Cách sử dụng nước hoa hồng sao cho hiệu quả

Cách sử dụng nước hoa hồng

Nước hoa hồng hay còn gọi là dung dịch tinh dầu hoa hồng. Là một sản phẩm quan trọng cho việc sóc cũng như dưỡng da hằng ngày. Thế nhưng không phải ai cũng biết được cách sử dụng hiệu quả. Chúng tôi sẽ giúp bạn cách sử dụng nước hoa hồng cho hiệu quả và khoa học.

Nội dung bài viết:

Có thể nói dung dịch nước hoa hồng mang đến rất nhiều tác dụng tích cực đối với sức khỏe. Do vậy bạn có thể sử dụng loại dịch này để chăm sóc sức khỏe và làm đẹp bằng các cách sau:

1. Cách sử dụng nước hoa hồng

1.1. Làm dung dịch chăm sóc da mặt

Làm dung dịch chăm sóc da mặt
  • Bước 1: Rửa sạch mặt với sữa rửa mặt. Sử dụng sữa rửa mặt mà bạn thường dùng để làm sạch da, nhẹ nhàng mát xa làn da và dùng nước ấm. Tránh dùng nước nóng, bởi nếu không da sẽ bị khô, bong tróc.
  • Bước 2: Sau đó lau khuôn mặt với một khăn bông mềm, khô.
  • Bước 3: Thoa nước hoa hồng đều lên mặt. Thoa đều nước hoa hồng lên mặt bằng cách thoa tay hoặc sử dụng miếng cotton. Các bạn nên sử dụng miếng cotton để đảm bảo nước hoa hồng được thoa đều lên mặt.
  • Bước 4: Vỗ nhẹ và massage. Hầu hết nước hoa hồng đều thẩm thấu rất nhanh nhưng để đảm bảo hơn bạn nên vỗ nhẹ nhàng lên mặt và đợi một chút cho dưỡng chất thấm sâu vào da. Massage đều đặn theo vòng xoắn ốc theo hướng kim đồng hồ.
  • Bước 5: Sử dụng kem dưỡng. Cuối cùng bạn hãy sử dụng miếng cotton để lau hết phần nước hoa hồng trên da, sau đó sử dụng kem dưỡng để tiếp tục chu trình dưỡng da của mình.

1.2. Làm nước tắm hoa hồng

nước tắm hoa hồng
Nước tắm hoa hồng

Thường xuyên ngâm mình hoặc tắm với hoa hồng là cách tuyệt vời để cải thiện làn da. Cũng như thư giản, giảm bớt căng thẳng sau một ngày làm việc mệt mỏi.

Bạn có thể nhỏ khoảng 5 – 10 giọt tinh dầu hoa hồng vào dầu nền sau đó cho vào bồn nước ấm. Ngâm mình trong bồn khoảng 15 – 20 phút sẽ giúp cho tinh thần cảm thấy phấn chấn và giảm bớt căng thẳng.

Nếu bạn không có bồn tắm, bạn có thể pha tinh dầu hoa hồng để sử dụng hằng ngày cũng rất hiệu quả. Lưu ý là tinh dầu luôn phải được pha loãng trong dầu nền trước khi thêm vào nước.

1.3. Điều trị lo âu, căng thẳng

Tinh dầu hoa hồng chống trầm cảm
Tinh dầu hoa hồng chống trầm cảm

Để giúp tinh thần thoải mái, giảm lo âu, căng thẳng. Bạn có thể nhỏ khoảng 10 giọt tinh dầu hoa hồng pha loãng với 150ml nước .Sau đó, thoa đều hỗn hợp này trên da đồng thời tiến hành thoa đều lên da. Việc này giúp làn da trở nên mềm mại và có tác dụng làm cho tinh thần thoải mái, tăng cường trí nhớ.

Bên cạnh đó bạn cũng có thể nhỏ 3 – 5 giọt tinh dầu hoa hồng vào máy xông hơi, máy khuếch tán tinh dầu, đèn xông tinh dầu. Đặt máy trong phòng làm việc, phòng ngủ, trên ô tô. Sẽ giúp bạn thư giãn cũng như hỗ trợ điều trị các triệu chứng lo âu, căng thẳng.

2. Cách sử dụng nước hoa hồng cho mặt nạ

  • Bước 1: Bạn đổ nước và vài giọt nước hoa hồng giàu chất dưỡng ẩm vào mặt nạ nén hoặc mặt nạ giấy, đắp lên da 3 phút.
  • Bước 2: Sau đó tiếp tục các bước dưỡng da mà không cần rửa lại với nước.

3. ​Các lưu ý khi dùng tinh dầu hoa hồng

Ảnh minh hoạ

Sử dụng nước hoa hồng có hại không? Đối với 1 người bình thường, không bị dị ứng với tinh dầu hoa hồng thì hiện chưa phát hiện bất cứ tác dụng phụ nào. Tuy nhiên, bạn vẫn nên thử nghiệm nếu là lần đầu tiên sử dụng loại tinh dầu này.

Để kiểm tra, bạn chỉ cần thoa một ít tinh dầu đã pha loãng lên vùng da bên trong khuỷu tay. Sau vài giờ nếu không thấy ngứa, sưng hoặc nổi mẩn đỏ thì bạn có thể sử dụng bình thường. Trường hợp có bất cứ biểu hiện khó chịu nào thì bạn nên dừng lại và hỏi ý kiến bác sĩ. Bên cạnh đó, để bảo đảm an toàn bạn nên ghi nhớ 1 số lưu ý sau:

Không hít trực tiếp: Tinh dầu hoa hồng nguyên chất có mùi rất nồng, nó chỉ thơm khi đã được pha loãng do vậy thay vì hít trực tiếp bạn nên sử dụng máy khuếch tán.

Không nên uống: Tinh dầu hoa hồng có thể uống được, nhưng tốt nhất bạn không nên uống hoặc chỉ uống khi đã tham khảo ý kiến bác sĩ.

4. Kết luận

Trên đây là những chia sẻ của chúng tôi về tinh dầu hoa hồng và những tác dụng của nó đối với sức khỏe. Hy vọng bài viết đã cung cấp cho các bạn những kiến thức bổ ích về loại tinh dầu này. Nếu còn bất cứ thắc mắc nào vui lòng để lại bình luận bên dưới. Hoặc liên hệ với chúng tôi để được giải đáp. Chúc các bạn luôn khỏe !